太陽の家では、多くの障がいのある人が仕事の後や休日に様々なスポーツを楽しみ、国内外の大会に参加しています。その種目には陸上競技(車いすマラソンを含む)、車椅子バスケットボール、テニス、サッカー、水泳、カヌーなどがあります。また、重度の障がいのある人を中心としたツインバスケットボール、ローリングバレーボールも盛んで、ボッチャや卓球バレーなどの軽スポーツにも取り組んでいます。