トレーニングルーム

開館時間：	月～金　１５時～２０時
休館日：	土曜日、日曜日、祝祭日、お盆、年末年始、行事等による臨時休館日
必要な持ち物：	室内シューズ 【初回のみ身分証明書が必要】
利用料金：	１人１回利用　２００円（２時間）
対象：	中学生以上

●　次の方はご利用できません
◇ 医師から運動を制限されている方
◇ アルコールなど酒気を帯びている方
◇ 小学生以下の方（中学生以上が利用できます）

●　注意事項
◇ 1回のご利用時間は概ね2時間以内でお願いします。
◇ 室内用シューズを必ずご持参ください。
◇ 運動前には、血圧測定、準備運動を行うようにしましょう。
◇ 体調の管理は、ご自身で行ってください。
◇ 気分が悪くなられた方は、すぐに運動を止め、お近くのスタッフにご相談ください。
◇ 運動中は、適度に水分補給を行いましょう。
◇ タオルや飲み物以外の荷物や貴重品は、更衣室内のロッカーに保管してください。
◇ 器具や機器は台数に限りがあります。皆様で譲り合ってご利用ください。
◇ 器具や機器の使用方法が分からない場合は、お気軽にスタッフにお尋ねください。
◇ 他の利用者の迷惑となりますので、室内での携帯電話のご使用はお断りします。